CIAO! Sono Francesca, benvenuta nel mio
Pole Space virtuale

Mi chiamo Francesca, sono un'insegnante di pole dance certificata e con esperienza pluriennale. Ho iniziato a praticare pole dance nel 2012 e da allora non ho mai smesso! Ho avuto la possibilità di insegnare a persone di tutti i livelli, dai principianti agli avanzati, e ho visto in prima persona i benefici che questa disciplina può apportare.

Le mie lezioni sono basate su un metodo di insegnamento progressivo e personalizzato. Se non hai mai fatto pole dance, sappi che non è necessaria alcuna abilità pregressa per praticarla, partiremo sempre da esercizi di base per sviluppare forza, flessibilità e coordinazione, passando gradualmente ad esercizi più avanzati. Questa disciplina, oltre a renderti più forte e flessibile, ti insegnerà anche ad avere più fiducia in te stessa e maggior consapevolezza. Con il tempo, ti accorgerai che riuscirai a fare cose che inizialmente pensavi impossibili.

In base anche alla mia esperienza personale, ti assicuro che ogni piccola conquista sarà una grande soddisfazione. La pole dance ti aiuta a superare i tuoi limiti (io stessa ne avevo molti quando ho cominciato!) Di certo non è una disciplina semplice e – come mi piace sempre ricordare – non lo diventa: sarai tu a diventare più forte. Nel mio home studio tengo lezioni private, in orari che possiamo concordare assieme, e classi per piccoli gruppi. Contattami via mail o scrivendomi su Instagram per maggiori informazioni. Ti aspetto!

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Ph. ©Filippo Palmesi

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